倡议书｜内蒙古科技大学关于“两进两出”主题系列活动倡议书

教室是我们学习的主要场所，是知识的传播地。我们倡议同学们按时上课，不迟到、不玩手机，积极参与课堂讨论，认真听讲，做好笔记。通过课堂学习，我们可以系统地掌握专业知识，提高自己的学术水平。

学历有终点，学习无止境。图书馆是知识的海洋，是智慧的源泉。我们倡议同学们充分利用图书馆资源，养成良好的阅读习惯，不断学习和吸收新知识，拓宽自己的视野，提升自己的专业素养和综合素质。

积极参加体育活动，学习体育常识与健康生活知识，了解基本的运动技巧和健康知识，掌握科学的锻炼方法。运动不仅能够增强体质，还能缓解压力，提高学习和工作的效率。循序渐进，持之以恒，享受运动带来的乐趣和益处，从而全面提升身体素质和精神面貌。“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”，真正体现了终身锻炼的奥运精神。让“健康第一”的指导思想得到真正落实，希望每一位同学都体验到锻炼和运动所带来的快乐。

宿舍是我们的休息场所，但不应成为我们生活的全部。我们倡议同学们走出宿舍，积极参与各类课外活动、志愿服务和体育锻炼，锻炼自己的能力，陶冶情操，增强体魄。通过走出宿舍，我们可以结交更多的朋友，拓展自己的人脉圈，丰富自己的大学生活。此外，我们建议同学们撤掉“围帘”，同在一个屋檐下，“围帘”围不住私密空间，只能阻断逃生通道和大学四年的同窗情。

网络是一把双刃剑，既给我们带来了便利，也带来了诱惑。我们倡议同学们合理安排上网时间，高效利用网络资源，不沉迷网络游戏，不传播网络谣言。通过走出网络，我们可以更好地回归现实生活，与家人、朋友面对面交流，感受真实的人际交往和情感交流。